Благодаря правильной активности и внимательному отношению к своему телу —
к его ощущениям, возможностям и естественной готовности к изменениям.
Занятия (название) подходят женщинам с любой физической подготовкой. Без боли, давления, стеснения и в пространстве, где можно расслабиться. Преображение происходит в темпе, который поддерживает мышечный тонус, пробуждает женственность и помогает телу окрепнуть, не причиняя вреда.